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现代社会生活节奏快，很多疾病都由情绪因素引起，音乐治疗不仅适用于精神类疾病，更适合在综合医院推广开来，北京商报记者采访了曾任中国音乐治疗学会常务理事的北京中医药大学教授郝万山，他认为中医五行音乐作为我国独特的音乐疗法，遵循五行生克制化的规律，因季、因时、因人辨证论乐，在心理调节方面效果显著，是辅助治疗的重要手段之一。
音乐心理调节莫教条化
有统计数据显示，现代社会大约70%-80%的成年人会有不同程度的抑郁或焦虑情绪，也就是人们常说的亚健康状态，表现为抑郁、萎靡、疲乏、思维迟缓等，影响到人的精神生活甚至引发生理病变。西医往往检查不出器质性病变，也无特效治疗亚健康的药物，这时候中医药调理亚健康的优势就突显出来。郝万山认为，心理问题或精神障碍性疾病是广泛存在且常常容易被忽略的，其治疗方法虽然很多，但心理音乐治疗无疑是最为安全有效、简便实用、便于推广的一种非药物治疗方法，是方兴未艾的自然疗法之一，对其发展前景十分看好。
五行音乐调节心理
“单独的一个音，它不能构成旋律，对人体没有治疗作用，要想起到治疗作用一定要有旋律，写成音乐。”郝万山强调。通过音乐声波的振荡对人体、生物体的细胞起到物理的效应。而对人体来说还有心理效应的，通过音乐旋律所表达的感情调节心理状态，通过心理的调节再达到生理的调整。
音乐治疗讲究辨证论乐
郝万山表示：“中医讲求辨证论治，在音乐治疗上同样也要注意辨证论乐。”在中医看来，角调式音乐利于气的展放；徵调式音乐利于气的上升；宫调式音乐利于调整脾胃，保证气的升降出入的协调；而商调式音乐利于气的内收。有的音乐对细胞是一种按摩，可以促进它的生长，中医叫做“补”；有的对细胞的能量进行发泄，中医叫做“泻”。比如人失眠时听音乐，通常就推荐羽调式音乐，即“6”为主音的，有利于气的潜降，促进情绪平缓，安神定气。
在上世纪80年代，郝万山参与八一电影制片厂作曲家石峰创作的五行音乐，按照中医五行理论创作了《五行音乐》系列录音带，遵循五行生克制化的规律，因季、因时、因人辨证论乐，对相应脏腑产生不同的调和、补泻等作用，成为具有代表性的五行音乐治疗专用CD。他坦言，五行音乐疗法的适应证十分广泛，是重要的辅助治疗手段之一。但遗憾的是，在精神病院开展音乐治疗普遍较好，综合医院却应用尚少，有待推广。
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音乐选择莫要墨守成规、拘泥于形式，要因人、因时、因地而异，随着聆听者心情的变化而调整，只要此时此刻你听着感到舒适、愉快、喜欢的音乐，就是你此时此刻所需要的音乐。深圳体感音悦科技有限公司致力于音乐干预不良情绪。
