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忧郁症体感振动音乐疗法

日期:2021-12-28 | 浏览:105 | 作者:周天律动

迷走神经(vagus nerve是头盖的第12条脑神经)控制身体活动和感觉功能,调节大脑的神经传递,帮助调节我们的情绪 。体感振动音乐系统能够持续地刺激颈部的迷走神经,增加血液流到司掌人的情绪的脑细胞,舒缓中枢神经系统。

忧郁症体感振动音乐疗法

根据弗洛伊德学说的观点,音乐可以作用于本我,自我和我三个层次。音乐既能激发人的原始本能,也能抑制这种本能;音乐有助于增强自我,帮助释放和控制不良情绪;音乐也能使人获得真,善,美等情感体验,使认知和情绪得到升华和满足,表现人内心的丰富体验和人格投射。

体感振动音乐是改善忧郁症患者孤独感的一种良好的手段,能使人处于一种愉快的状态,令人回味自己幸福往事的经历。这种愉悦的心理感觉让人的思绪和情绪从现实进入一种恍惚状态——处于现实与非现实,意识与无意识,清醒与梦幻之间的内心体验之中。这种表现非现实的、超脱的、梦境般的精神世界,不但能满足人的丰富的想象力和创造力的需要,还可以替代人们实现在现实世界中不能满足和受阻的愿望。

体感振动音乐是一种温和的运动疗法。挪威一项研究发现,运动有助于对抗及预防忧郁症。一些忧郁症患者在每周慢跑3天后,忧郁症的症状比没有运动的患者减轻许多。而美国加州一项长达20年的研究也发现,有运动习惯的人比较不会患上忧郁症。体感振动音乐系统就是最好的被动运动方法。

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