体感振动音乐放松疗法改善人类亚健康

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体感振动音乐放松疗法改善人类亚健康

日期:2021-03-29 来源:www.ztvat.com 浏览:190 作者:周天律动

近年来,亚健康状态正逐渐为人们所认识,并引起社会及医学界的关注。目前国内外对亚健康状态尚没有一个规范定义。一般认为亚健康状态就是健康与疾病之间的状态。其基本特征是身体无明显疾病,但体力降低;反应能力下降,适应能力减退;精神状态欠佳和人体免疫功能低下,容易罹患疾病。国内相关部门曾做过调查,目前我国有亚健康状态的人已达到60-70%。

体感振动音乐放松疗法改善人类亚健康

随着现代生活节奏的加快,人们面临着生活和工作的双重压力,越来越多的人处于亚健康状态。所谓亚健康,是指非病非健康的状态,它是一种临界状态,或“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但却有许多不适的症状和心理体验。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起疾病。

亚健康的10种具体表现,,如果出现5种以上,你的身体可能需要调理了。

1、视力模糊,头胀头疼

平时视力正常,突感视力下降,可能是用眼过度,如果同时伴有目胀、头疼,此时千万不可大意,可能是颅内占位性病变。

2、体温异常,倦怠无力

体温经常在37-38°C左右,手心热、口干、全身倦怠无力。

3、口吐粘物,呃逆胀满

常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,不吐不快。

4、精神紧张

心理压力大,提不起精神,经常焦虑。可补充一些维生素C,平衡心理压力。还可以多吃绿叶蔬菜,可以安定神经。此外要注意休息,松弛紧张的情绪,缓解心理压力。

5、四肢发胀

晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

6、指甲异常

中医认为,指甲能反应躯干四肢、脏腑经络、气血体能等的状况。如月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等,均为甲象异常,说明脏腑功能下降。

7、记忆力减退

记忆力减退最明显的表现是做事情丢三落四、粗心大意。这是因为处于亚健康状态的人脑力下降、注意力不集中造成的。要增强记忆力就要多补充一些富含维生素C和维生素B群的食物,如豆类、蛋类、牛奶、辣椒、西红柿、红枣、田螺等。

8、口苦便燥

主要表现为舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤等。

9、经常感冒

经常出现自汗、盗汗、出虚汗,稍不注意,就感冒,怕冷。

10、惊悸少眠

主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。

体感振动音乐放松疗法改善人类亚健康

当一个人生病后,他首先想到的是到医院看医生。医生给病人做视触问听检查,开一沓 化验、透视、心电图、B 超等检查单;诊断明确后,开出处方;而病人要做的就是吃药、打 针。而当一个人处于亚健康状态时,医生则会感到头痛:“病人”有一大堆“症状”,却查不 出“阳性”体征,实验室检查也查不出“阳性”结果。这种“病人”需要的是与常规不同的 另一类治疗 ——让体感音乐帮您放松。

体感音乐疗法的历史可谓悠久,它甚至可以追溯到中国古代的“五音疗法”。五音疗法认为,“五音”不仅是指耳朵能听到的五个乐音组成部分,更重要的是使人体脏腑经络产生“和谐共振”的部分。正如《史记·乐书》中所说“夫音乐者,所以动荡血脉,通流精神。故宫动脾,商动肺,角动肝,徵动心,羽动肾。”

古代春秋战国时期楚国太子因长期久居深宫患上抑郁症,这恰 恰和 18 世纪西班牙国王菲利普五世的情况一样。更为惊人的是, 时代不同、文化不同的两个人都选择了利用音乐来治疗。 楚国太子的御医采用舞乐配合针灸来为太子治疗,菲利普五世 则是请来意大利著名阉人歌唱家法拉内利来为自己高歌,两位病人的抑郁症都被治愈。

体感振动音乐放松疗法改善人类亚健康

身心合一的体感音乐按摩,是迄今改善失眠、焦虑、抑郁状态、功能性高血压、胃肠功能障碍等最为有效的调节手段之一;同时也是集预防、保健、康复、心理训练等为一体的理想工具及替代锻炼疗法,并可真正实现“在娱乐中保健、在睡眠中康复、在享受中治疗。

预防亚健康,用体感音乐通过“骨传导”方式,直接刺激人的“内听觉”系统,从而可能激活靠近大脑脑干部位的古皮质和旧皮质区——这些区域掌管着人类的生存本能(如食欲、睡眠欲、性欲、快感等),对人的生命和健康极其重要,它是人类获得一切生命本能、潜意识或潜移默化行为以及高品质睡眠、良好记忆等动力源泉,从而做到“治未病”。

因此,体感音乐振动不仅能帮助改善睡眠、促进记忆等,而且对那些因脑卒中、脑外伤或脑发育滞后造成语言、情感障碍以及很难用语言交流的人,往往起到想象不到的效果!

怕於堵用经络通/周天律动音乐谐振按摩器

TAG标签:音乐放松疗法,体感,振动

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