如何有效预防颈椎病？音乐颈椎按摩仪!

颈椎病：是颈椎间盘退变及其继发性的一系列病理改变，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种症状和体征的综合征候群。以前是40岁以上的人群多发颈椎病，但现在很多年轻人工作强度高、伏案时间长，颈椎病的发病有年轻化的趋势。

如果总是头痛头晕，但是却治不好；颈部不适、胳膊手麻木；行走乏力或者说像脚踩棉花一样、恶心不想吃饭；还经常落枕，白天只能「歪头杀」卖萌，这些都可能是颈椎病！有了这些症状，就应该去医院挂骨科或者脊柱科，请医生好好「戳一戳脊梁骨」检查治疗。

颈椎病的治疗

1、牵引疗法：有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫，并快速缓解颈椎病症状，但是注意，都得在医生的指导下进行哈。

2、运动疗法：适度运动有利于颈椎康复，但不提倡使颈椎过度活动的高强度运动。

3、药物治疗：急性疼痛期可选择性服用非甾体药物如布洛芬、塞来昔布，伴有眩晕者可选用扩张脑血管、营养神经药物如B族维生素、甲钴胺等，盐酸乙哌立松片及硫酸软骨素也有用。

4、传统医学疗法：适度按摩可行，那些祖传秘方手法治疗颈椎病（特别是旋转手法）有造成脊髓损伤的风险，如果不是正规医疗场所的医师（对，就是像什么盲人按摩、古法推拿那种），咱们还是别把颈椎交给他们了吧！

5、物理治疗：颈托制动、热疗、电疗等治疗方法，都有助于改善症状。

有条件的话，可以到医院的理疗科做一段时间的理疗，现在的脉冲理疗效果也是很好的，松弛僵硬状态，预防和缓解颈椎疾病。

那你说工作太忙了，谁也没法子天天到医院去做理疗啊？别急，随着科技发展，在家做理疗的办法也应运而生——周天律动音乐颈椎按摩仪

恒温42℃热敷+音频律动按摩